Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler

Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler

Böbrek taşı yapan yiyecekler, konusunda bilgilendirme amaçlı bir makale sunuyoruz. Farklı türde böbrek taşları vardır ve taşın türüne yönelik, oluşum sebebi de değişebilir, burada taş oluşumuna yöntem açan birtakım sebeplerle ilgili haber bulacaksınız.

Kalsiyum alınması: İdrar yollarında ve böbreklerde biriken kalsiyum, böbrek taşlarının en büyük nedenlerinden bir tanesi bilinir.
Oksalat açısından zengin besinler: Böbreklerdeki ve idrar yolundaki kalsiyum böbrek taşlarını oluştururken oksalat bileşeniyle işbirliği yapar. Çikolata, çeşitli çaylar, ıspanak, pazı ve pancar, oksalat açısından zengin yiyeceklerdir.
İdrarın asidik olması: Bir bireyin idrarı asidik olduğunda, kalsiyumun idrar yolunda taş oluşturmasını hızlandırabilir. Diyabet hastaları ve obez bireyler, insülin direncinin bir sonucu asidik idrara sahiptirler ve bu kişilerde böbrek taşları fazladan fazla görülür.
Enfeksiyonlar ve hastalıklar: Tekrarlayan idrar yolları enfeksiyonları böbrek taşları açısından riziko doğurur. Bu enfeksiyonlara neden olan bakteriler idrardaki amonyak oranının artmasına sebep olur. Yüksek amonyak seviyeleri ise özel bir çeşit böbrek taşına neden olabilmektedir.
Beslenme ve sıvı tüketimi: Gün içerisinde olması gerektiği kadar sıvı/akışkan almamak, böbrek taşı oluşumunda en büyük riziko faktörlerinden biridir. Az sıvı almak az idrara çıkmak manasına gelir. Gün içerisinde bir litreden daha az idrar atılması, böbrek taşlarının oluşumuna taban hazırlar. Sıvı/akışkan almak deyince, gün içerisinde bol çay ve kahve içmekle böbrek taşından korunduğunuzu düşünmeyin. Hem bir böbrekler açısından hem bir de genel beden sıhhati açısından 'su' içmeniz mühimdir. Genel bakımdan gün içerisinde 2 litre su içilmesi önerilir. Beslenme ile ilgili ise böbrek taşı rizikosu veya türüne yönelik, doktorunuz beslenmenizden kalsiyumu, proteini veya oksalatı azaltmanızı isteyebilir. Bu tip tertip etmeleri kendi kendinize yapmamanız ve doktor tavsiyesi doğrultusunda beslenmenizi düzenlemeniz mühimdir. Böbrek taşından korunayım derken sıhhatinizi farklı biçimlerde riske atmak istemezsiniz. Bunların haricinde çok şeker ve tuz tüketmemek, dengeli bir şekilde beslenmek, hazır durumdaki gıdalardan uzak durmak, çok kilo almamak böbrekler de dahil olmak üzere genel sağlınız açısından faydalıdır .

Böbrek taşlarının oluşması nasıl önlenir?

Bol bol su içiniz: Bol su içmek idrarda taş oluşumuna neden olan maddelerin seyrelmesini olanağı sağlar. Gün içerisinde en az 2 lt idrar atacak denli su içilmelidir. Suyun yanında limonata, portakal suyu veya greyfurt suyu gibi sitrat açısından zengin içecekler de taş oluşumunu önlemeye yardımcıdır.
İhtiyacınız olan kadar kalsiyumu alın: Beslenmenizde kalsiyuma olması gerektiği kadar yer vermemek oksalat düzeyinin yükselmesine ve böbreklerde taş oluşumuna sürükleyebilir. Fakat kalsiyumu gıda yöntemiyle almaya itina gösterin çünkü kalsiyum destek ürünlerinin de böbrek taşlarına neden olabildikleri düşünülmektedir.
Sodyum tüketimini azaltın: İdrardaki kalsiyum miktarını arttıracağından sodyum açısından zengin bir beslenme böbrek taşlarına sürükleyebilir. Tuz, deniz mahsulleri, ceviz gibi gıdalarda sodyum yer alır. Gündelik alınması gerekli olan sodyum ölçüsü 2300 miligram seviyesinde olmalıdır. Bu da bir çay kaşığı tuz demektir.
Hayvansal protein tüketimini sınırlayın: Kırmızı et, yumurta, deniz ürünü gibi hayvansal protein içeren gıdaları çok fazla fazla tüketmek idrardaki ürik asit miktarını arttırıp sitrat düzeyini düşürerek, böbrek taşlarına taban hazırlayabilir.
Taş oluşumu gerçekleştiren yiyeceklerden uzak durun: Pancar, çikolata, ıspanak ve birçok kuru yemiş oksalat açısından zengindir. Kolalı içeceklerse fosfat içerirler ve böbrek taşı oluşumunda etkilidir.
Son Güncelleme : 26.10.2018 10:36:40
Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Böbrek Taşı Yapan Yiyecekler"
Yumurta da mı yapıyor
Kiraz . 07.10.2018 09:53:39
CEVAP YAZ
Böbrek Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar
Böbrek Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar
Böbrek hastalıklarına hangi bölüm bakar, böbrek hastalıkları toplumda pek çok kişiyi etkileyen, yaşam kalitesini bozan bir dizi rahatsızlık olarak etkili olmaktadır. Erken dönemde tanısı yapılan böbrek hastalıklarında, ileri aşamadaki komplikasyon ri...
Böbrekte Kortikal Kist
Böbrekte Kortikal Kist
Böbrekte kortikal kist, Böbreklerde çok sıkça rastlanan bir kist çeşididir. Böbrekte, renal korteks denilen yerde bulunduğu için kortikal kist diye adlandırılmıştır. Böbrek yapısının dış kısmına doğru büyüme eğilimi gösteren sıvı dolu bir kesecik şek...
Sol Böbrek Ağrısı
Sol Böbrek Ağrısı
Sol böbrek Ağrısı, Böbrek ağrılarının birçok nedeni bulunmaktadır. Bu ağrılar kimi zaman her iki böbrekte, kimi zamansa tek böbrekte görülen sorunlardan kaynaklanmaktadır. Fakat tek böbrekte görülen böbrek hastalıklar belirtilerini oldukça geç göster...
Böbrek Üşütmesi
Böbrek Üşütmesi
Böbrek üşütmesi, böbreklerin soğuk hava şartlarında olumsuz olarak etkilenmesiyle birlikte yapmış olduğu işlevleri yerine getiremeyecek hale gelmesi, böbreklerin soğuk olarak tüketilen gıdalardan, soğuk olarak tüketilen sudan olumsuz olarak etkilenme...
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri, Böbrek kumu dökme fosfat, oksalat ve sistin kristallerinin idrar içerisine erimeden atılması durumunda kristalüri kısaca yani kum dökme olayı gerçekleşmektedir. Erime özelliği olmayan kalsiyum, oksalat tuzları haline d...
Böbreklere Hangi Bölüm Bakar
Böbreklere Hangi Bölüm Bakar
Böbreklere hangi bölüm bakar, İnsan yaşamının en önemli serveti sağlıklı bir hayat sürdürebilmektir. Bizler yaşamımız boyunca bir çok hastalıkla mücadele ederek, gerek mikroplarla gerekse ağrı ve sızılarımızla savaş halindeyizdir. İşte bu yaşamımızın...
Böbreklere Stent Takılması
Böbreklere Stent Takılması
Böbreklere Stent Takılması, Stent, cerrahi müdahale sırasında, böbreklerden mesaneye idrarın geçişinden emin olmak amacıyla üretere yerleştirilen ince içi boş olan bir tüpe verilen isimdir. Tüpü yerinde tutmak ve yerinden oynamasını engellemek iç...
Gebelikte Böbrek Ağrısı
Gebelikte Böbrek Ağrısı
Gebelikte böbrek ağrısı, şüphesiz hemen hemen her annenin azda olsa çektiği sıkıntılardan biridir. Çünkü gebelik sırasında annenin organlarına binen yük bebekle birlikte dahada artış göstermektedir. Fakat gebelik döneminde görülen böbrek ağrıların e...
Sabahları Böbrek Ağrısı
Sabahları Böbrek Ağrısı
Sabahları Böbrek Ağrısı, Böbrekler vücudumuzun işleyişinde filtre görevi görmektedir. Böbrek kaburgaların hemen alt kısmında bulunan, karın boşluğunun yanında yer alan organ olarak bilinmektedir. Böbreklerimiz vücudun üretmiş olduğu zararlı maddeleri...
Böbrek Kumu Nasıl Dökülür
Böbrek Kumu Nasıl Dökülür
Böbrek kumu nasıl dökülür, böbrek kumu dökme yani kristalüri oksalat, fosfat, sistin ve ürat kristallerinin idrarın içerisine erimeden atılmalarıyla gerçekleşir. İdrarın içeriğinde eriyen kalsiyum oksalatın erime özelliği bulunmayan kalsiyum oksalat ...
Böbrekte Kist Tehlikelimidir
Böbrekte Kist Tehlikelimidir
Böbrekte kist tehlikeli midir sorusuna vücutta hangi organ olursa olsun işlevi dışında farklı her durum tehlikelidir. Böbrekte ki kist de tehlikeli olup ciddi uzman doktorlar tarafından teşhisi yapılmalı ve tedavi edilmelidir. Böbrekte çok hassasi...
Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Geçer
Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Geçer
Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Geçer, Böbrek taşı hastaları hayatları boyunca hiç görmedikleri kadar ağrılar çekmektedir. Bu ağrılar taşların boyutlarından dolayı bir çoğu kimselerde tedavi süreleri uzun olduğundan çok uzun bir süre bu böbrek taşı ağrıları...

 

Böbrek Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar
Böbrekte Kortikal Kist
Sol Böbrek Ağrısı
Böbrek Üşütmesi
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri
Böbreklere Hangi Bölüm Bakar
Böbreklere Stent Takılması
Gebelikte Böbrek Ağrısı
Sabahları Böbrek Ağrısı
Böbrek Kumu Nasıl Dökülür
Böbrekte Kist Tehlikelimidir
Böbrek Taşı Ağrısı Nasıl Geçer
Sağ Böbrek Ağrısı
Böbrek Genişlemesi Zararları
Böbrek İflası
Böbrek Değerleri
Böbrek Yetmezliği Olan Hastalar Kaç Yıl Yaşar
Böbrekte Sızlama
Böbrek Küçülmesi
Böbrek Şişmesi
Böbrek Üstü Bezi Hastalıkları Belirtileri
Böbrekte Su Birikmesi
Böbrek Küçülmesi Neden Olur
Böbrek Ağrısı Nasıl Olur
Böbrek Büyümesi Tedavisi
Böbrek Kumuna Ne İyi Gelir
Böbrek Hastaları Ne Yememeli
Eşkina Balık Taşı
Böbrek Kanaması
Böbrek Üşütmesine Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Sağ Böbrek Ağrısı
Sağ Böbrek Ağrısı
Sağ Böbrek Ağrısı: İnsan vücudunda tıpkı bir filtre görevi gören böbrekler sağda ve solda olmak üzere kaburgaların bittiği kısımda karnın arkasında ye...
Böbrek Genişlemesi Zararları
Böbrek Genişlemesi Zararları
Böbrek Genişlemesi Zararları, Böbrek insan vücudunda sağlığı düzenleyen bir organ olarak bilinmektedir. Böbrek kişilerin vücudundaki zararlı atıkları ...
Böbrek İflası
Böbrek İflası
Böbrek iflası, günümüzde birçok insanda görülen ve birçok şekilde kendisini gösteren bir sorundur. Genellikle çocuklarda bu hastalık görülememekted...
Böbrek Değerleri
Böbrek Değerleri
Böbrek değerleri, böbreklerin fonksiyonlarını yerine getirip getirmediğini ortaya koyan verilerdir. Bunun belirlenmesi için kreatinin testi yapılır. Ö...
Böbrek Yetmezliği Olan Hastalar Kaç Yıl Yaşar
Böbrek Yetmezliği Olan Hastalar Kaç Yıl Yaşar
Böbrek yetmezliği olan hastalar kaç yıl yaşar sorusuna cevaplar içeren bir makale sunuyoruz. Kronik böbrek yetmezliği, böbrek fonksiyonlarının daimi o...
Böbrekte Sızlama
Böbrekte Sızlama
Böbrekte Sızlama, Böbrek dediğimizde direk akla gelen ilk şey sağlığımız olmaktadır. Böbrekler vücudumuzun yaşam kaynağı olup sağlıklı bir şekilde ile...
Böbrek Küçülmesi
Böbrek Küçülmesi
Böbrek küçülmesi, genellikle yapılan bazı ameliyatlar sonrasında kişilerde görülebilmektedir. Bu durumun yanında bazen böbrekte görülen farklı hastalı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Böbrek Hastalıklarına Hangi Bölüm Bakar
Böbrekte Kortikal Kist
Sol Böbrek Ağrısı
Böbrek Üşütmesi
Böbrek Kumu Dökme Belirtileri
Böbrekte Stend
Böbrekte Stend İn Kalma Süresi
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Böbrekte Stend
Böbrekte Stend İn Kalma Süresi
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019