Böbrek taşları, mineral içerikli sert kitlelerdir ve böbrek kanalları içerisinde oluşur. Böbrek taşı rahatsızlığı, kadınlara oranla erkeklerde daha sık görülmektedir. Genetik faktörlerin yanı sıra, gün içerisinde az hareket etmek ve yeterli miktarda sıvı tüketmemek taş oluşumunu artıran sebepler arasındadır.

Böbreklerinde taş sorunu olan kişiler, özellikle yaz aylarında bol su içmeye özen göstermelidir. Çay, kahve, kola gibi asitli ve kafeinli içeceklerin tüketimini mümkün olduğunca minimuma indirip, düzenli egzersiz ve yürüyüş yapmaları önerilir.

Bitkisel tedaviler, böbrek taşlarının düşürülmesinde veya taş oluşumunu engellemede etkili olabilir. Bu tedavilerin faydası, taşın büyüklüğü ve rahatsızlığın seviyesine bağlıdır. Uzman araştırmaları, bazı bitkilerin ve özellikle limon suyunun taş oluşumunu engelleyebileceğini göstermektedir.

Avokado çayı tedavisi hakkında Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, bu kürü 5 gün uyguladıktan sonra 3 gün ara verilmesini önerir. Tedavinin tamamlanması için 3 gün verilen aralarla 3'er kere tekrarlanması gerekmektedir. Eğer bu 15 gün süren tedaviden sonra böbrek taşı ve ağrıları devam ederse, 20 gün ara verildikten sonra bu kür tekrarlanabilir.

Bitkisel kürlerin dışında, portakal, mandalina ve limon gibi turunçgillerin böbrek taşlarını düşürmeye yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu meyveleri düzenli tüketmek böbrek sağlığına faydalıdır.