Böbrek Taşı Nasıl DüşürülürBöbrek taşı, birçok kişinin karşılaştığı sancılı ve stresli bir durumdur. Böbrek taşı kanala düştüğünde ise kişiye oldukça zararlı ağrılar göstermektedir. Böbrek taşı, kadınlara nazaran erkeklerde daha fazla görülmekte olup, bazen kolay şekilde geçirilebilen bazen ise cerrahi işlemler gerektirebilen bir durum izlemektedir. Böbrek taşı hafife alınmaması gereken bir sorun olup, araştırılmalı veya doktor gözetimi altında olunmalıdır. Böbrek, vücudumuzun en önemli organlarından biridir. Vücuttaki zararlı atık maddeler böbrek sayesinde idrar yolu ile dışarı atılmaktadır. İnsanlarda iki böbrek bulunmakla beraber, tek böbrekle de yaşam sürdürülebilmektedir. Böbrek taşları, idrar sistemi içinde bulunan sert kitlelerden oluşmaktadır. Bu durum, halk arasında böbrek taşı hastalığı olarak bilinmektedir. Bazı maddeler idrarda fazla bulunduğu için zamanla çökelerek bulundukları bölgede taş oluşumuna neden olur. Bu taşlar golf topu büyüklüğüne kadar gelişebilmektedir veya kum halinde olabilmektedir. Böbrek taşları idrar yolu ile atılabilmektedir. Ancak bu süreç oldukça sancılı olabilir. Böbrek taşının oluşumu ailevi faktörlere de bağlı olabilir. Böbrek Taşı Düşürme YöntemleriBöbrek taşı düşmesi sırasında şiddetli ağrı, yüksek ateş, titreme, üşüme ve mide bulantısı görülebilir. Böbrek taşı düşürülmeden önce eritme yöntemlerine başvurulabilir. Böbrek taşı düşürme yöntemlerinden biri cerrahi tedavi ile gerçekleştirilebilir. Bunun dışında böbrek taşı nasıl düşürülür konusunda birçok yöntem bulunmaktadır. Bazen doktora gidilerek, bazen de bitkisel tedavilere başvurularak yapılabilir. Ancak taş düşürmede bitkisel yöntemlerin kullanılması bazen sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmayan bitkilerin kullanımı oldukça sakıncalı olabilir. Böbrek taşı düşürme yollarından biri ve en önemli olanı bol miktarda su tüketmektir. Günlük olarak iki buçuk litre su tüketilmesi böbrek taşı düşürmede oldukça etkili olabilir. Ayrıca su tüketimi, böbrek taşlarının oluşumunu engeller. Zeytinyağı ve limon karışımı da böbrek taşlarına iyi gelir. Örneğin günlük olarak zeytinyağı ve limonu salatalarınıza ekleyerek tüketebilirsiniz. Mısır püskülü ve ayrık otunun kaynatılıp içilmesi de halk arasında bilinen yöntemler arasındadır. Kiraz sapının ve maydanozun kaynatılıp içilmesi de yapılan yöntemlerden biri olarak bilinmektedir. Böbrek taşı düşürülmesini kolaylaştırmak için bir uzmanla beraber diyet programı hazırlanmalıdır. Günlük olarak meyve ve sebze tüketimi bol miktarda yapılmalıdır. Beslenme ve Yaşam Tarzı ÖnerileriLimon, portakal ve greyfurt sitrat bakımından zengin olduğu için bu besinlerin tüketilmesi oldukça faydalı olacaktır ve taş düşürülürken ağrı oluşumunu engelleyebilir. Bu besinler tüketilemiyorsa, sularını içmek de fayda sağlar. Ayrıca taş nedeniyle ağrıyan yere sıcak kompres uygulamaları yapılmalı ve ayaklar sürekli sıcak tutulmalıdır. Kola, alkol gibi asitli ürünlerden uzak durulmalıdır. Böbrek taşı düşürmeye çalışan kişiler tuz tüketmemelidir. Taş düşürmeye gayret gösteren bireyler lifli yiyecekler tüketmeli ve et türü yiyeceklerden uzak durmalıdır. Ayrıca taş düşürülürken soğuk su tüketilmemeli ve suyun normal sıcaklıkta olması gerekmektedir. Ekstra Bilgiler ve ÖnerilerBöbrek taşlarının düşürülmesinde etkili olabilecek bazı ek yöntemler de bulunmaktadır. Örneğin, düzenli egzersiz yapmak böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar ve taşların düşürülmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, idrarın alkali olmasını sağlayan besinlerin tüketimi böbrek taşı oluşumunu engelleyebilir. Bunun yanı sıra, doktorunuzun önerdiği ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar da böbrek taşı düşürme sürecini daha katlanılabilir hale getirebilir. Böbrek taşı düşürme sürecinde, doktor gözetiminde olmak ve önerilen tedavi yöntemlerine uymak oldukça önemlidir. Unutulmamalıdır ki, her bireyin durumu farklıdır ve kişiye özel tedavi planları en etkili sonuçları verir. |
Böbrek taşları her zaman düşürülebilir mi? Çünkü bir komşum böbrek taşını düşüremediği iççin ameliyat olduğu hatırlıyorum. Böyle bir durum var mıdır? Böbrek taşı oluşmaması için en çok neye dikkat etmeliyim. Çünkü bu durum çok zorlayıcı bir durumdur.
Cevap yazMerhaba Ukde,
Böbrek taşları bazı durumlarda kendiliğinden veya tıbbi müdahalelerle düşürülebilir, fakat her zaman bu mümkün olmayabilir. Büyük veya komplike taşlar bazen cerrahi müdahale gerektirebilir. Komşunuzun durumunda da muhtemelen böyle bir taş söz konusuydu.
Böbrek taşı oluşumunu önlemek için dikkat edebileceğiniz bazı noktalar şunlardır:
1. Bol su içmek: Günde en az 8-10 bardak su içmek, böbreklerinizin iyi çalışmasına ve taş oluşumunu önlemeye yardımcı olur.
2. Tuz tüketimini azaltmak: Fazla tuz, böbrek taşı oluşum riskini artırabilir.
3. Dengeli bir beslenme programı: Oksalat içeren gıdalardan (örneğin şokolata, ñspanak, ñçecekler) fazla tüketmemek de faydalı olur.
4. Kalsiyum alımını düzenlemek: Diyetinizde yeterli kalsiyum almak, böbrek taşlarını önlemeye yardımcı olabilir, fakat fazla kalsiyum takviyesi kullanmaktan kaçınmalısınız.
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, böbrek taşı oluşum riskini azaltmada önemli bir rol oynar. Umarım bu bilgiler size faydalı olur. Geçmiş olsun.
Sevgiler,
Merhabalar, böbrek taşları tüketilen sebze, meyvelerin tam tıkanmadan tüketilmesi ve üzerlerinde bulunan ufak kumların böbrek mesanesinde birikip zaman içinde birleşerek taş özelliği göstermesi ile meydana gelir. Büyük çapta taşları mesafenden idrar yolu iledüşürmek mümkün olmadığı için ameliyat şarttır. Taştan korunmak için sebzeleri iyi yıkayıp, kaliteli su tüketmeniz sağlığınız in önemlidir.