Böbrek Taşı Düşürürken Ne Yapmalı

Böbrek taşı düşürürken neler yapılabilir?

Genellikle ebadı 3-4 mm den daha küçük böbrek taşı düşürülürken, bazı önlemler alınarak buna destek olunabilir. Böbrek taşının 8 mm çapına ulaşması sadece % 20 oranında görülür. Eğer 1 cm çaplı bir böbrek taşı düşürülecekse, mutlaka tıbbi tedavilerden yararlanılmalıdır. Küçük çapşı bir böbrek taşı düşürürken almanız gereken önlemler arasında;

Bol su içmelisiniz: Su tüketimi günlük olarak 2-3 litre olursa, böbrekler ve taşlar yıkanır. Bu sayede taş düşürürken daha rahat edilir. İçtiğiniz su miktarının yeterli olduğunu, idrarın renksiz halinden anlarsınız.

Beslenmenizde limon kullanmalısınız: Bazen içtiğiniz suyun içine, bazen de yemeklerinizde limon kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu yaptığınız kalsiyum bazlı olan böbrek taşlarının parçalanmasına yardımcı olan sitrik asit içerdiği için, daha kolay taş düşürebilirsiniz. Bunun için günlük yarım limon suyu içmek yeterli olur.

Tuz ve protein sınırlı alınmalı: Günlük olarak alınacak et proteini belirli bir orana çekilmeli, 3 gram ya da az sodyum tüketilmelidir. Tuzun fazla alınması idrardaki kalsiyumu arttırır. Bu kalsiyum taşlarının oluşmasında etkili olabilir. Bunun yanında böbrek taşı oluşumunda etkili olan ürat miktarının artmasında, vücuttaki sodyum oranının etkisi bulunmaktadır. Proteinde bulunan ürik asitin idrardaki sitratı azaltması ve kalsiyumla oksalat seviyesini yükseltmesi gibi etkileri de bulunmaktadır. Et proteini içinde bitkisel proteine nazaran daha fazla sülfür vardır.

Lif alımının arttırılması gerekir: Böbrek taşı düşürürken taze sebze ve tam buğday içeren ürünlerin tüketimi ihmal edilmemelidir. Çünkü lif içeren besinlerde genellikle kalsiyum tuzlarının kristalleşmesine engel olan fitat bulunduğundan, böbrek taşı oluşumu azalır. En fazla baklagillerde, pirinç kepeğinde, buğdayda lif bulunmaktadır.

Meşrubat içmemeye çalışın: İçeriğinde asit olan içecekler idrardaki sitrat oranını düşürür. Bunların yerine en iyi içecek sudur. Kafeinli içecekler de azaltılmalıdır.

Hareketli bir yaşam sürmek: Kişinin hareketli bir yaşam sürmesi, düzenli egzersiz yapması halinde böbreklerdeki taş hareket halinde olur. Bunları yaparken ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır. Çünkü taşlar daha hareketler olacağından, kişinin ağrıları artar.

Stresten uzak kalmak: Bazı uzmanlar böbreklerde taş olumunu strese bağlar. Stresten uzak kalmak oluşan taşları yok etmese de, yeni taşlardan korunmanıza destek olabilir.

Böbrek taşı düşürürken kullanılabilecek ilaçlar ve tıbbi tedaviler

İlaçlar bilinçli kullanılmalı: Kullanılan ilaçların bazıları böbrekte taş oluşumunu engellerken, bazıları da taş tedavisi için kullanılır. Böbrek taşlarının an fazla görüleni kalsiyum taşlarıdır. Bu taşlarda olduğu gibi, sütrivit, ürik asit, sistin taşlarında da farklı ilaçların kullanılması gerekir. Bu yüzden böbrek taşı düşürürken taşın türüne uygun ilaçlar kullanılmalıdır. Taş düşürmek için kullanılan ilaçların bir kısmı düz kasları gevşetir ve taşın düşürülmesinde faydalı olur. Alfa blokerler bu etkiyi gösteren ilaçlardır. Böbrek taşı düşürmek için en fazla kullanılanı tamsulosin denilen alfa blokerdır. Bu tür ilaçları tüm böbrek taşlarının düşürülmesinde kullanmak mümkündür.

Şok dalgasıyla böbrek taşı kırma: Dışarıdan verilecek şok dalgasıyla taşlar kırılabilir. Eğer taşlar üreterin alt kısmında olmazsa, bu yöntem % 80-90 oranında taşların tedavisinde başarılı olur. Özellikle büyük taşlarda bu yöntem tavsiye edilir.

Cilt içinden taş kırma (Perkütan nefrolitotomi): Bu yöntem böbrek taşlarının düşürülmesinde kullanılır. Kesi açılarak böbreğe girilir ve taş şok dalgası verilerek kırılır. Bu büyük taşlarda tercih edilen bir yöntemdir. Hastanın 2-3 gün hastanede kalması gerekir.

Üreteroskopi: Yine büyük taşların düşürülmesinde kullanılan bir alette budur. Böbrek taşı bu alet yardımıyla alınır ya da lazerle parçalanarak, idrarla düşürülmesi sağlanır.