Aksi takdirde böbrek kumlarının çok büyümeden dökülmesini sağlamak yerine, böbrek kumları büyüyerek taş halini alır. Buda hastaları dahada yıpratarak cerrahi operasyonlara maruz bırakabilir. Peki böbrek kumlarına ne iyi gelir. Neler yapmalıyız veya nelere dikkat etmeliyiz. Bunları ayrıntılı bir şekilde maddeler halinde sizler için sıralayacak olursak;
- Böbrek kumuna iyi gelen ve bir numaralı şifa kaynağı sudur. Evet bol bol su tüketmelisiniz. Böbrekler için neden bu kadar önemlidir su tüketmek. Örnek vererek açıklayacak olursak; böbreklerde oluşan kumlar, oksalat, fosfat, ürat ve sistin kristallerinin gibi kimyasal oluşumların böbreklerde erimeyerek katılaşması halinde bu kumlar oluşur. Bu oluşumların eriyebilmeleri ve ayrışmaları su ile gerçekleşir. Yani örnek verecek günümüzde kullandığımız kimyasal ürün olan boyalarda çözülmesi için su katarız. Ne kadar çok su kullanırsak boyanın keskinliğini o kadar çok almış oluruz. Aynı mantık böbreklerde oluşan kimyasallar içinde geçerlidir. Ne kadar çok su içersek bu kumları o kadar çok ayrıştırıp idrar yoluyla böbreklerden atabiliriz. Bu tüketim minimum 3.5 litreyi bulmalı günlük tüketimde evet vermiş olduğumuz örnek ile suyun böbreklerde kum için ne kadar önemli olduğunu algılamışsınızdır.
- Bir diğeri doğal sıkılmış limon suyu, kereviz suyu, sıkılmış turp suyu tüketilmelidir. Günlük olarak bir bardak hazırlamış olduğunuz doğal suları tüketebilirsiniz.
- Lahana yaprağı; lahana yaprağını kaynatarak böbreğiniz üzerine sıcakken bastırınız. Çok da sıcak olması şart değildir. Soğumasını bekleyebilirsiniz Ilık bir şekilde olsa da olur.
- Avokado yaprağı; avokado yaprağını isterseniz suda kaynatarak isterseniz de bal ile karıştırıp tüketebilirsiniz imkânlarınız hangi duruma elverişli ise istediğiniz yöntemle kullanabilirsiniz. Avokado yaprağının böbrek kumlarının atılmasındaki faydası, mesane yollarını rahatlatarak kumların idrar yollarından atılmasını sağlar. Mesane yollarını rahatlattığı için kum atılırken çekmiş olduğunuz sancılanmalarınızı minimum seviye çeker.
- Bitkisel çayları tüketebilirsiniz. Bunlar, keten tohumu, menekşe ve gül çaylarını tüketerek böbrek kumlarını dökebilirsiniz.
- Böbrek kumlarına iyi gelen ve herkesin evinde hazırlayabileceği bir diğer karışım ise; iki üç tane mısırın püskülü, avokado yaprağı, kiraz sapı ve lahana yaprağını bir buçuk litre kadar suda karıştırınız. Sonrasında kaynatarak süzünüz, Hazırlamış olduğunuz bu karışımı günde üç kereye kadar bir çay bardağı kadar tüketiniz
- Böbrek kumu olan hastaların dikkat etmesi ve yapması gereken bir diğer husus kesinlikle tuz tüketilmemesidir ve mümkün olduğunca böbreklerini sıcak tutmalıdır. Çünkü, tuz vücutta ve böbreklerde sıvı kaybına neden olur. Hazırlamış olduğunuz bitkisel karışımları kullanırken tuz kullanmasına dikkat etmediğiniz takdirde bu bitkisel karışımların hiçbir önemi kalmayabilir. Ayrıca böbreklerinizin soğuk olması durumunda oluşan bu kumların ayrışması güç duruma düşebilir. Bundan dolayı sıcak tutmalısınız sıcak su torbası yardımıyla gerçekleştirebilirsiniz. Böylece hem sancılarınızı azaltır. Hemde kumların ayrışması için böbreklerde gerekli ortamı sağlayabilirsiniz.
"
}
]
}